Dein Alltag fühlt sich schwer an, die Nächte sind unruhig, und ständig vergisst du Dinge – vom Autoschlüssel bis zu den richtigen Worten im Gespräch. Deine Energie ist am Limit, und langsam schwindet auch das Selbstvertrauen
Stopp! Das muss nicht sein.
Du verdienst es, voller Energie und Gelassenheit durch den Tag zu gehen! Ich möchte dir einfache und effektive Tools an die Hand geben, die dich wieder ins Gleichgewicht bringen und deinen Alltag leichter machen.
Du bist über 40, mitten im Leben – und trotzdem fühlt sich vieles plötzlich schwer an.
Der Kopf ist voll, der Schlaf bringt keine Erholung, du reagierst emotionaler als früher.
Das ist kein Versagen. Das sind deine Wechseljahre.
Für dich habe ich diesen Kurs entwickelt.
In nur 7 Tagen - oder 7 Wochen, ganz in deinem Tempo! - kommst du mit klaren Impulsen, kurzen Videos und stärkenden Übungen wieder mehr bei dir an.
Du brauchst nur etwa 30 Minuten am Tag – und die Bereitschaft, dir selbst mehr Raum zu geben.
Zauberhaft statt Wechselhaft ist für dich richtig, wenn du spürst:
„Ich will wieder klarer denken, ruhiger reagieren und mich selbst nicht ständig anzweifeln.“
Gönn dir diese Auszeit.
Für mehr Leichtigkeit. Mehr Selbstvertrauen. Mehr du.
Mehr Infos zu diesen genial kompakten Online-Kurs mit so wertvollen Tools für mehr Achtsamkeit, Entspannung und Struktur erhältst du hier ⬇️
"Wahnsinn, was alles im Kurs enthalten ist! Besonders Wohltuend sind die Meditationen. Perfekt um mir mentale Pausen im stressigen Alltag zu gönnen."
"Ich war erstaunt was eine kleine Veränderung alles bewirken kann."
"Mir gefällt das Zauberhaft statt Wechselhaft sehr!"
"Kurz und leicht erklärt! Ich habe jeden Tag diszipliniert gearbeitet und merke bereits einen Unterschied! Die Meditationen haben mir sehr gut getan."
Ein Mini-Kurs zum Journaln inkl. 108 Seitiges Buch als Hard Copy und ausfüllbares Journal als PDF mit 90 Seiten.
Ein Mini-Kurs zum Journaln inkl. 90 Seitiges, ausfüllbares Journal als PDF.
Du kannst das 108 seitige Journal auch einzeln nachbestellen, finde weitere Details unter dem Link unten.
Wie gehst du mit den täglichen Herausforderungen der Wechseljahre um?
Die Hormonumstellung verlangt uns wirklich viel ab – von Schlafstörungen, Erschöpfung, über Ängste bis hin zu Stimmungsschwankungen.
Möchtest du jetzt gerne schon aktiv etwas machen um wieder mehr Energie und Wohlbefinden zu haben?
Mit meinem Selfcare-Journal bekommst du eine sanfte Unterstützung, um mehr Ruhe, Klarheit und Energie in deinen Alltag zu bringen. Jeden Tag nur ein paar Minuten, die für dich einen großen Unterschied machen können.
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