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Das Hormonchaos macht das mit dir?
- Energielos und erschöpft, obwohl du ausreichend schläfst?
- Hast Einschlaf- und/ oder Durchschlafprobleme?
- Unklar im Kopf, geplagt von Brain Fog und Gedächtnislücken?
- Unwohl in deinem Körper, mit Symptomen, die du nicht einordnen kannst?
- Gestresst und überfordert, beruflich wie privat?
- Nimmst immer mehr am Bauch zu?
- ...
Du bist nicht allein. Viele Frauen erleben diese Herausforderungen mit der Hormonumstellung bereits schon in den frühen Wechseljahren.
Es gibt einen Weg, mit diesen Themen umzugehen und sich optimal darauf Vorzubereiten.
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