Team Coaching, Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz, Selbstmanagement, Stressmanagement, Unternehmen, Teamleiter, Führungskräfte, Kadermitarbeiter Coaching
Vom Mangelmindset zum Erfolgsmindset!
Wachse über dich hinaus durch den Shift im Inneren.
Erfolg für dein Unternehmen, dein Team, deine Karriere und dein Privatleben hängt von der Stärke deines Mindsets ab.
Das Leben findet jetzt statt!
Bist du als Karrieremensch, Businessmama oder Selbständige, in einem ständigen Kampf zwischen beruflichen Verpflichtungen, deinen eigenen Ambitionen, dem persönlichem Wohlbefinden und vielleicht noch deiner Umwelt?
Finde dein Gleichgewicht, setze erreichbare Ziele und plane deinen Erfolg. Es steckt so viel mehr in dir.
Ich liebe es dich über dich hinauswachsen zu sehen.
In massgeschneiderten Lösungen arbeiten wir zusammen an genau deinen Herausforderungen.
Die Leistungen umfassen:
- Individuelles Coaching für dein Erfolgsmindset
- Mit dem richtigen Mindset überwindest du Selbstzweifel, Unsicherheit und Perfektionismus. Gelange zur inneren Stärke, denn das ist die Basis.
- Kenne deine Ziele und setze sie richtig um deinen Fokus zu halten und die Ziele zu erreichen.
- Raus aus dem Hustle, rein in mehr Zufriedenheit mit den richtigen Strukturen und einem Plan.
- Unterstützung für Businessmamas
- Mache Erfolg und Familie möglich!
Was hindert dich erfolgreicher und zufriedener zu werden? - Get rid of your Mindfucks!
Wachsendes Unternehmen durch gesunde und engagierte Mitarbeiter
Nachhaltige Begleitung
Als Unternehmer möchtest du den grössten Erfolg für dein Unternehmen. Du weisst, dass du dafür zufriedene und gesunde Führungskräfte und Mitarbeiter brauchst, die mit dir brennen anstatt auszubrennen.
Zusammen können wir das in nachhaltigen Programmen für dein Unternehmen und deine Mitarbeiter erreichen.
Als Expertin in Selbst- und Stressmanagement entwickel ich mit dir zusammen ein Programm das zu deinem Unternehmen passt.
Über Mich
Mental: den Verstand, den Geist, das Denken betreffend
Meine Geschichte
Darum bin ich heute da, wo ich jetzt bin.
Als Mutter von zwei Kindern befand ich mich vor ein paar Jahren in einem Zustand totaler Erschöpfung. Jeden Tag habe ich mit Tränen gekämpft und mich nur noch wie ein Schatten meiner selbst gefühlt. Das ging 2-3 Jahre, bis ich geeignete Methoden gefunden habe um meine Energie innerhalb weniger Tage wieder auf ein stabiles Niveau von 50% zu steigern. Vorher lag dieses Level konstant bei lediglich nur noch 5%.
Mit mentalen Techniken, Yoga und Achtsamkeit konnte ich dem Zustand der Erschöpfung und der permanenten Schmerzen im Rücken sowie weitere körperlichen Symptomen wie Atemnot und Herzrasen entfliehen.
Heute sind mentale Techniken und Achtsamkeit meine Leidenschaft und meine Expertise.
Es ist meine Vision, so vielen Menschen wie möglich zu einem Gefühl der Zufriedenheit, Lebensfreude, Klarheit, Motivation und Leistungsfähigkeit zu verhelfen, um auf diese Weise einen kleinen Beitrag zu mehr (Zu)Frieden(heit) und Gesundheit in der Welt zu leisten.
Das bin ich
Ich brenne dafür meinen Beitrag zu leisten für mehr ZuFRIEDENheit und Gesundheit auf der Welt.
Ausserdem bin ich gerne in der Natur, hier kann ich entspannen, neue Energie tanken oder mich auspowern. Meine Familie und mein Beruf sind mir wichtig und ich achte heute mehr darauf, dass es für mich stimmt, damit ich auch das Beste von mir geben kann.
Ach und wenn ein Tag mal nicht so gut läuft? - Was soll es schon - Ich nehme es gelassen.